大众旅游、大健康时代，“三避五养”度假成趋势

大健康时代催生了康养旅游，大健康特色小镇将成为未来特色小镇和休闲度假旅游发展的新方向，迎来黄金发展期。绿维文旅董事长林峰博士在第六届世界健康产业大会“健康中国2030规划纲要与创建国家中医药健康旅游示范区论坛”上做《发展五养度假，打造大健康特色小镇》主旨发言，创新提出了“三避五养”度假趋势，并结合绿维实践案例，详细解读了“五养度假旅游开发运营模式”，以及该理念下的大健康特色小镇打造。

林峰博士主旨演讲循序渐进地从“五养度假”解读到“五养度假旅游”开发运营再到“大健康特色小镇”的打造，引领与会者在大健康产业中步步生景、在健康特色小镇开发运营中渐入佳境。

健康是人类永恒的主题，在“健康中国”战略下，健康产业已经成为新常态下服务产业发展的重要引擎，大健康时代已全面来临。随着大众旅游时代的推进，旅游休闲度假也已经发展成为带动地方经济增长的新引擎，追求健康和精神享受，也逐渐成为休闲度假旅游的主要诉求。大健康与旅游加速融合，成为现代服务业的新亮点，“三避五养” 度假成趋势。

（一）度假与度假消费结构

度假是指，人们在闲暇之余，较长时间停留在度假目的地，以家庭为主要组织方式、以中高端消费为消费特征、以多样化深度体验和健康运动养生为目的的生活方式。度假的总体特征是旅居，即以居住为核心，进行周边旅游、休闲、养生、运动等。

（二）“三避五养+微度假”，大众旅游时代正兴起

大众旅游时代，追求健康和精神享受，追求多元化、个性化的旅游体验与服务，逐渐成为人们休闲旅游的主要需求，其呈现“三避五养+微度假”的特点。

“三避”，即避雾、避暑、避寒。“避霾”深呼吸，以换气洗肺为目的；“避寒”与“避暑”深呼吸是为了感受温暖如春和清凉宜人的气候价值，通过度假的方式使“五养”（即养生、养心、养老、养颜、养疗）得到充分的实现：“养生深呼吸——健康生活；养心深呼吸——精神文化度假；养老深呼吸——度假养老居住；养颜深呼吸——颜值气质双修；养疗深呼吸——健康养疗。

“周五下午+周末的2.5天休假模式、自驾车及高铁时代”，推动了微度假的发展。据统计，我国每年40多亿人次的旅游者中，1-3日的周边短途游占了七成以上，其中又有一半以上是周末出游。周末游游客规模可达十亿级，人均消费数百元，市场规模保守估计也在数千亿，大大推动了微度假的发展，形成了大众旅游时代下的微度假的消费结构和模式。